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目黒で唯一 病院や整体で治らない
【頭痛】【肩こり】【慢性疲労】
3ヶ月で根本改善する
ボディデザインスタジオ目黒の本屋敷です。

 

 

季節が代わり、寒い日々が続きますね。
この先もっと寒くなるのはきついですね。
そんな季節の変わり目や気温の寒暖差などが強くある日に
・カラダがだるくなる
・頭痛がする
という方いらっしゃいますか??
実はこのような悩みを抱えている方は、非常に多くいます!!
 もし、今現在このようなお悩みを抱えている方は今回の記事は必見です。

◎なぜ、お天気によって体調が左右されてしまうのでしょうか??◎

それは
・気圧の変化
・気温の変化
が原因です!!
天気が変わる事によって、気圧や気温の変化が起こるのでそれにより
脳に負担がかかります。
細かくいうと【脳圧】というものです。
それにより、脳がストレスを感じてしまう為、
カラダがだるくなる
頭痛がする
という症状が起こります!!

◎でも気圧の変化って僕たちが変えられるものではないですよね◎

『よいしょ!!』

 

ってやって周りの気圧を変化させる事が出来る方いましたら教えて下さい。笑

 ◎どうやってその気圧の変化に対応すれば良いのか????◎

それは、
自分の脳圧をコントロールする事で対応が可能になります!!
「脳圧をコントロール!?!?」
恐らくこんな事が出来るのは、
私たちボディデザインスタジオ目黒店だけでしょう。
もし、長年悩まされている頭痛を改善したい!!
という方いらっしゃいましたら、一度ご連絡下さい!
あなたのその長年の悩みを3ヶ月で改善する事が出来ます!!
そんな私たちからひとつ改善策をお伝えします!

◎この呼吸方法で脳圧をコントロール◎

「吸う」「吐く」でコントロールが可能なのです!

「吐く」・・・脳圧が下がる

「吸う」・・・脳圧が上がる

 

このように人間の体は変わっていくのです。

この2つを兼ね備えているのが深呼吸です!

 

あなたは深呼吸を20秒する事ができますか?

つまり20秒間、息を吸い続けることはできますか?

 

20秒間吸い続け、それをため息のように吐くことによって脳圧は安定し始めます。

(脳圧が高い方のみ)

 

まずは20秒間の深呼吸。それを意識して行なってみましょう!

 

 

◎まとめ◎

季節の変わり目の不調は脳圧によって起こされる!

その脳圧をコントロールするには「深呼吸」がカギになる。

まず20秒間吸い続けられるようにしよう!

 

 

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