いつも緊張感がある。
そんな状態だと疲れてしまいますよね。

でも本当は
「痩せて綺麗になりたい」という願望を持っている。

（リラックスとは真逆）できますか ?

そんな余裕ないですよね ?

なのでボディデザインスタジオでは必ずこれを一番初めに行います。それは

整体師は身体のこと何も分かっていません。

整体なんかはその場はマッサージだけして翌日には元どおり。
「また来てくださいね〜」と言われるだけ。

ちゃんと教えますね。

正直に言うとメチャメチャ簡単です。

　「ストレッチ方法」を覚える

③ 生活しているだけでどんどんリラックスしていく
「姿勢」を作る

「疲れない身体」は簡単にできます。

ボディデザインスタジオはこれの専門店です。