目黒・五反田の
【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を
３ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

トレーニングを受けてどのような効果が得られましたか？

・太ももの出っ張りが減って、パンツが緩くなった

・毎月会う友達に「やせたね〜！」と言われるようになった

・脱力できる体になってきた

どれも今までのトレーニングでは得られなかった結果なので、この結果がで始めたこと自体が嬉しいです。

 

なぜ当スタジオのプログラムを受けてみようと思いましたか？

最初は睡眠をよくするプログラムで本屋敷先生を知った。

そのなかで、体全体のことをとてもよく勉強されてきたんだなと言うのが1回でわかった。同じ体を扱うものとしても、その姿勢を尊敬できると思ったので、この先生のところに通いたいと思った。

実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか？

初回の体験でなぜ今までのトレーニングで効果が出なかったのでかがわかった。

もっと早く知り合えていたらと思いました。

いつもわかりやすく説明してくださるので、今の自分の状態がどんな感じなのかがその場で理解できる。何よりもきついトレーニングが楽しい！

 

受講前に不安はありましたか？

今まで他のトレーニングを受けてきても効果があまり感じなかったので、そんな私の体も変わるのかな？という不安はあった。

 

どのような方にオススメしたいですか？

・体の不調がある方

・今まであまり結果が出なくてトレーニングがきついと思っている方

・その場の対処ではなく、根本的に変えたい方

 

トレーナーからのコメント

ここまでお疲れ様でした！

出会った当初は、呼吸がとても浅く、疲労が溜まっているという
自律神経が乱れている状態でした。

お忙しい中、家でのケアをしっかりお困っていただいたことで頭痛が解消することができました！

また運動もきつい強度で提案していますが、
弱音を吐くことなくしっかり継続していただけた結果だと思います！


これからも頑張っていきましょう！

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