目黒・五反田の
【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を
３ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

今回は当スタジオで

頭痛解消・肩こり解消・−3キロ減ったという成果を出されたお客様の声をご紹介します！

◎トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか？◎

・頭痛が解消した

・肩こりが解消した

・体重が3キロ減った

◎なぜボディデザインスタジオのトレーニングを受けてみようと思いましたか？◎

ダイエットだけでなく、頭痛や肩こりも改善できるところに魅力を感じたから。

◎実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか？◎

毎回のセッションでその時一番辛い部分への改善方法を教えてミラ得ることがとても良かった。

◎受講前に不安な点などはありましたか？◎

頭痛が改善できるか半信半疑だった点。

◎どのような方にお勧めしたいですか？◎

長年、肩こりに苦しんでいて整体などに通っても効果が出なかった人

◎トレーナーからのコメント◎

嬉しいお言葉有難うございます！

3ヶ月間お疲れ様でした！
最初に担当させていたときは「かなり体がガチガチ」という印象でしたが、
自宅でのセルフケアを積極的に取り組んでいただけたことが今回の改善につながったと思います！

頭痛や肩こりは、姿勢よりも呼吸の浅さや首の硬さなどで誘発しやすいので、その部分を主にアプローチさせていただきました。

また、これからはカッコ良いカラダを目指してボディメイクを行なっていきましょう！

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ボディデザインスタジオでは、
パーソナルトレーニングだけでなく身体の学びを提供する少人数制講座レッスンを開講しています。

11〜12月開催の講座スケジュール

翌朝の目覚めが変わる！睡眠の質を高めるセルフケア講座

12月14日（金） 19:30～21:00

お子様連れok！産後の身体を整えるピラティス

12月26日（水） 10:30-1200

誰でも簡単！自分でできる筋膜リリースマスター講座

12月12日（水）10:30～12:00

デスクワーカー向け！仕事疲れの【目】を癒す眼球ストレッチセミナー

12月21日（金）19:30～21:00

一人で悩まず、正しい身体の知識を学んで健康になりましょう(^^)

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<プレゼント内容>

• 『9割の人が騙されている ダイエット業界の大ウソ！？』
• 『35年間悩み続けた頭痛がなくなった3つの方法』
• 『週2回のマッサージを卒業した 自律神経を整えて肩こりを改善する方法』
• 『たった1回で20下がった 血圧を下げる極意』

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ボディデザインスタジオ目黒は
《自律神経の調整》と

《セルフケアの習得》で
病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る

パーソナルトレーニングスタジオです。

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