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目黒・五反田の
【頭痛】【肩こり】【リバウンド】
3ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

 

今回は当スタジオで、

体重が-13キロ減・運動時に疲労が溜まりにくい・腰痛が改善したお客様の声をご紹介します!

お名前:K.Iさん

年齢:54歳

トレーニング期間:3年

トレーニング頻度:2年間は週1~10日に1回

3年目からは2週~に1回か3週~に1回

 

◎トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか?◎

 

美肌・体重減(-13㎏)・腰痛改善

右足が大きかったが土踏まずがしっかり出来て左足と同じ大きさになった。

ソシアルダンス時の姿勢が無理なく柔らかく大きくそれるようになった。

疲れにくく、回復も早くなった。歩き疲れる事が無くなった。

 

◎なぜボディデザインスタジオのトレーニングを受けてみようと思いましたか?◎

 

モニター募集を見て問い合わせた際に「51歳でもいいですか」の問いに、

「年齢は何歳でも大丈夫です」との答えだったのでとても希望が持てたから。

 

◎実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?◎

 

私の話と状態を見て、そこから原因の診立てが適確で改善していくために日常行ってく運動の提案の種類がとても豊富な事に驚きました。

 

◎受講前に不安な点などはありましたか?◎

 

続けられるかどうか不安でしたが、家に来ていただけるのと家族全員で受けていくことで自然に継続できました。

 

◎どのような方にお勧めしたいですか?◎

 

疲れやすい方、マッサージなどに依存している方。

お子さんの姿勢の悪さが気になっている方。

ご両親の高齢化に伴い健康面が心配になってきた方

 

◎トレーナーからのコメント◎

 

嬉しいお声を有難うございます!

ご自宅でトレーニングを行い自然と継続できたという事は、我々がいなくてもトレーニングが日課になりやすい環境にある事なので、リバウンドする可能性も極めて低いです。

何よりご家族様全員でトレーニングに励まれたという事で楽しくトレーニングが出来た事が大きく成果に繋がったと思います!

ダイエットはとにかく慣れて習慣にしてしまえば成果は必ず出ます。

しかし、トレーニングを辛いモノと捉えてしまうとやる気が起きないですし、継続も難しいです。。。

是非、これからも家族全員が健康でいられるよう頑張っていきましょう(^^)

 

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ボディデザインスタジオ目黒は
《自律神経の調整》

《セルフケアの習得》

病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る

パーソナルトレーニングスタジオです。

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