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目黒・五反田の
【頭痛】【肩こり】【リバウンド】
3ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

 

今回は当スタジオで

肩こり・慢性疲労改善・ダイエットの成果を出されたお客様の声をご紹介します!

 

 

年齢:40歳

トレーニング頻度:2週に1回

 

◎トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか?◎

これまでの体重の増減をくり返してしまいましたが、トレーニングを始めてから半年ほどで自然とベストな体重になり、その後は食べ過ぎた日があっても簡単に体重が増えたりせず安定するようになりました!

また、これまでは万年肩こりと常に抜けない疲労感に悩まされていましたが、今では肩がこって来たなと感じると自分でトレーニングをしてひどくならない様にして、全く整体やマッサージに行かなくても大丈夫な体になりました!

 

◎なぜボディデザインスタジオのトレーニングを受けてみようと思いましたか?◎

月に1~2回整体・マッサージに行ってもその場しのぎでお金がもったいないと思っていた頃、田口トレーナーの講義を受ける機会があり参加してみた所、これまで思っていた体への疑問を頭で理解して体で解決出来る実感があり、これは本物だと思い受ける事にしました。

 

◎実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?◎

始めは受け身な感じで言われた事をトレーニング時にまじめにやる程度でしたが、半年程して体に変化が出て来た頃からトレーニングが面白くなって来て、体もどんどん軽くなり体調も良くなったのが本当に嬉しかったです。今では父・夫と3人で毎朝30分ほどトレーニングをしてます!

 

◎受講前に不安な点などはありましたか?◎

自分にはトレーニングを続ける事が出来るか不安だった。

でも、やってみるとフィットネスクラブの様に個人のモチベーションだけにかかってるのではなく、常に自分の体をきりんとみてくれる田口トレーナーの存在がいかに大きいかが良く分かった。体への不安が無くなりました。

 

◎どのような方にお勧めしたいですか?◎

年齢と共に体が重くなったり、疲労感が抜けないという方。

スタイルが変わり、今まで着れなかった服などにもチャレンジ出来るようになります!

 

◎トレーナーからのコメント◎

嬉しいお言葉有難うございます!

 

ご自身で体感を得るという事はとても大切な事です。

トレーニングが楽しく感じる事が出来れば継続できるので成果率も上がります!

 

自分の状態をしっかり頭で理解する事が出来ると、自分自身で改善をする事が出来るので

今後病院・整体、マッサージに通う事もなくなりお金も時間も無駄にはなりません。

 

これからも体に気を使って、お父様・旦那様とご健康でお過ごしください(^^)

 

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ボディデザインスタジオでは、
パーソナルトレーニングだけでなく身体の学びを提供する少人数制講座レッスンを開講しています。

 

11〜12月開催の講座スケジュール

翌朝の目覚めが変わる!睡眠の質を高めるセルフケア講座

12月14日(金) 19:30~21:00

お子様連れok!産後の身体を整えるピラティス

11月21日(水) 13:30~15:00
12月26日(水) 10:30-1200

誰でも20歳の頃のくびれがゲットできる『簡単くびれエクササイズ』

11月22日 木 10:30-12:00

誰でも簡単!自分でできる筋膜リリースマスター講座

11月28日(水)10:30~12:00
12月12日(水)10:30~12:00

デスクワーカー向け!仕事疲れの【目】を癒す眼球ストレッチセミナー

11月30日(金)19:30~21:00
12月21日(金)19:30~21:00

腸内環境を整える骨盤ピラティス

12月5日(水) 19:30-21:00

一人で悩まず、正しい身体の知識を学んで健康になりましょう(^^)

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<プレゼント内容>

    • 『9割の人が騙されている ダイエット業界の大ウソ!?』
    • 『35年間悩み続けた頭痛がなくなった3つの方法』
    • 『週2回のマッサージを卒業した 自律神経を整えて肩こりを改善する方法』
    • 『たった1回で20下がった 血圧を下げる極意』

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ボディデザインスタジオ目黒は
《自律神経の調整》

《セルフケアの習得》

病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る

パーソナルトレーニングスタジオです。

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