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目黒・五反田の
【頭痛】【肩こり】【リバウンド】
3ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

 

今回は当スタジオで

免疫力UP・姿勢改善・疲労軽減の成果を出されたお客様の声をご紹介します!

◎トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか?◎

免疫力が上がり、風邪を引かなくなった。引いても初期で治ってしまう。

姿勢が良くなり疲れにくくなった。

より健康になった。心筋梗塞でステントを入れている事を忘れるようになった。

◎なぜボディデザインスタジオのトレーニングを受けてみようと思いましたか?◎

知り合いでトレーニングを受けている人の立っている姿勢が美しかった

同じく体重が減って美しくなっていたので、私も受けてみたいと思った。

◎実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?◎

毎週宿題があり、あくまでも自分自身の課題ですが1週間で少しでも結果を出せる事で前進できる。

自分自身を知る事との出来る良い機会でした。

◎受講前に不安な点などはありましたか?◎

個人トレーニングは初めてだったのでとても大きな効果を期待しました。

不安と言うより自分の期待に答えてくれるものかどうか不安でした。

◎どのような方にお勧めしたいですか?◎

健康でない方・太っている方・姿勢が悪い事で悪影響のある方

◎トレーナーからのコメント◎

嬉しいお言葉有難うございます。

 

【自律神経】と言う神経系が体の機能をコントロールしていて、免疫力も自律神経がコントロールをしています。

その自律神経は背骨にあるた、姿勢が悪いと自律神経が乱れてしまいます。

 

他にも自律神経は胃腸の働きもコントロールしているのでトレーニングを行っても、自律神経が乱れている状態ではダイエット成果は望めません。

 

しっかりと自律神経を整える事で、ストレッチやトレーニングの効果が高まります!

 

是非これからも健康意識を強くもって生活をしてください(^^)

 

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ボディデザインスタジオでは、
パーソナルトレーニングだけでなく身体の学びを提供する少人数制講座レッスンを開講しています。

11〜12月開催の講座スケジュール

翌朝の目覚めが変わる!睡眠の質を高めるセルフケア講座

12月14日(金) 19:30~21:00

お子様連れok!産後の身体を整えるピラティス

12月26日(水) 10:30-1200

 

誰でも簡単!自分でできる筋膜リリースマスター講座

12月12日(水)10:30~12:00

デスクワーカー向け!仕事疲れの【目】を癒す眼球ストレッチセミナー

12月21日(金)19:30~21:00

 

一人で悩まず、正しい身体の知識を学んで健康になりましょう(^^)

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<プレゼント内容>

    • 『9割の人が騙されている ダイエット業界の大ウソ!?』
    • 『35年間悩み続けた頭痛がなくなった3つの方法』
    • 『週2回のマッサージを卒業した 自律神経を整えて肩こりを改善する方法』
    • 『たった1回で20下がった 血圧を下げる極意』

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ボディデザインスタジオ目黒は
自律神経の調整》と

セルフケアの習得》で
病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る

パーソナルトレーニングスタジオです。

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