目黒・五反田の 【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を
３ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ
ボディデザインスタジオです。

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今回は5ヶ月通っていただいて、体重が-6kg、さらに膝の痛みがほぼ無くなったというお客様の声をご紹介します！

◎トレーニングを受講してどのような効果が得られましたか？◎

• 膝の痛みがほぼ無くなった。
• 体重が予測以上に落ちた（5ヶ月で6kg減）

◎なぜボディデザインスタジオのトレーニングを受けてみようと思いましたか？◎

いつまでも整体に通うのは大変だなぁと思って。。。

◎実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか？◎

もっと厳しいことをやったり、言われたりするのかと思っていたが、自然と筋トレをしていく感覚になった。

◎受講前に不安な点などはありましたか？◎

食事制限を厳しく言われるかと思っていた。

◎どのような方にお勧めしたいですか？◎

体調不良を感じている中年女性

◎トレーナーからのコメント◎

有難うございます！

ダイエットはどうしても気合いと根性でやらないといけないと思われるかもしれません。

ですが、食事を食べないダイエットをしたり、いきなりきつい運動をするのはとってもストレスになります。

現代人の太ってしまう原因や故障してしまう原因のほとんどはストレスにあるので、当スタジオではそうしたストレスのかかる指導は行いません。

食事の取り方・選び方・考え方を工夫して、セッションと自宅でできるセルフケアを実践していただいたことで、着実結果が出ましたね！

おめでとうございます！

無理なく習慣化するダイエットをご希望の方は是非お問い合わせください！

初回体験のお問い合わせは 下記からお願い致します。

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