肩こり・腰痛・疲れやすさが酷く
疲れて運動する余裕がない
あなたの

ダイエットを成功させるトレーナー
ボディデザインスタジオの田口です。

 

 

友達追加はこちらをクリック

 

もうすぐ4月です。

痩せたいですよね(笑)

しかし
男性の目線が気になります。
そして鏡の前の自分にもげんなりします・・。

鏡をみるときに少しでも細く見せたいがために「少しでも細く見える角度」で見てしまう・・。

そんなことしていませんか ?

でもお風呂上がりにぐーたらしてしまい

・運動する気にもならず

たまに時間ができても

・美味しいものを食べることが優先

になっていませんか ?

もちろんそれでもOKなのですが、このブログを見ているあなたはOKではないはず・・笑

ではそのような時にどのように対処をするかをお伝えしますね。

① 諦める。

②頑張ってスケジュールを決めて自分に厳しくしてダイエットに取り組む。

 

③ 1日過ごしても身体がほとんど疲れない状態を作って、簡単にダイエットに取り組めるようにする

では解説していきます。

ますは①です。
諦めましょう。以上です。

次に②です。

ダイエットを気合いで頑張る。これ不可能です。

だってあなたはそれをやろうとしてできてないんですよね ?

これができるならもうすでにあなたは痩せているはずです。なので絶対にオススメしません。

次に③の場合です。これは非常にダイエット成功率が高まります。
では具体的にどう行なっていくのか ?

それは次回お伝えしますね。

========== 
「バキバキの首・肩 」を改善しながら
「我慢なしダイエット」を成功させる
パーソナルトレーニングジム

 ボディデザインスタジオ目黒 
http://bds-dietjunnbann.mystrikingly.com/

141-0031
東京都品川区西五反田3-12-8CASA GRAN五反田 501
(JR目黒駅8分、 JR五反田駅10分、 東急目黒線不動前駅3分)

TEL:03-6260-8208

MAIL:bodydesignstudiomeguro@gmail.com

営業時間
月〜金 11:00〜18:00(最終受付17:00)
土・日 9:00〜21:00(最終受付20:00)

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。



電話で予約 メールで予約
PAGE TOP