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目黒で唯一
病院や整体で治らない 【頭痛】【肩こり】【慢性疲労】
3ヶ月で根本改善する ボディデザインスタジオ目黒の川谷です。

5月30日(水)、当スタジオで主催する無料勉強会のご案内です。

【脱力して心も身体もリラックスできる無料勉強会】

今回のテーマは『脱力』

現代人に忘れられがちな力を抜くことの大切さについてお伝えさせていただきます!

◎勉強会概要◎

ストレス社会の現代を健康的に生きる秘訣

それは『脱力』です。

時間に追われ、仕事に終われ、心も身体も緊張してしまうと、慢性疲労や不眠、様々な身体の痛みに繋がります。

この勉強会では、そんな状態を1度リセットして、全身から脱力する方法をお伝えします。

脱力をマスターすれば、どんな不調や痛みも改善に導けます!

対象者

・いつも肩に力が入っていると言われる方
・慢性疲労がある方
・寝ても疲れが取れない方
・力の抜き方が分からない方

内容

・リラックスできない身体のメカニズム
・脱力するためのセルフケア
・脱力できる考え方

場所

ボディデザインスタジオ目黒
〒141-0031東京都品川区西五反田3-12-8
CASA GRAN五反田 501

料金

無料(営利目的ではなく啓蒙活動の為、料金は頂きません。一切の勧誘などは行いません。)

定員

5名

服装

動きやすい服装

 

申し込み方法

facebookをご利用の方は下記のイベントページにて「参加予定」のボタンを押してください。

イベントページはこちら

それ以外の方は

・氏名
・メールアドレス

をご記入の上お問合せページよりお申し込みください。

皆様のご参加お待ちしております!

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