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病院や整体で治らない
【頭痛】【肩こり】【慢性疲労】
3ヶ月で根本改善する
ボディデザインスタジオ目黒の川谷です。

この度、当スタジオで無料勉強会を開催します!

テーマは最近テレビや雑誌で話題の

“筋膜リリース”

肩こりや腰痛の改善に効果的と言われていますが、その本当の効果ややり方は様々なことが言われていて、言葉だけが一人歩きしている現状にあります。

ただ単にポールの上でコロコロしたり、グリグリと押したりするだけでは肩こりも腰痛もよくなりません!

逆に、筋膜の構造をちゃんと理解すれば、ツールに頼らなくても自分で痛みを取り除くことができます。

今回の勉強会では、
・そもそも筋膜とは何なのか?
・筋膜リリースの学術的な効果
・ツールなしでできるセルフ筋膜リリースの実技
をお伝えしていきます。

◎勉強会概要◎

場所

ボディデザインスタジオ目黒
141-0031 東京都品川区西五反田3-12-8 CASA GRAN五反田 501

料金

無料(営利目的ではなく啓蒙活動の為料金はいただきません。一切の勧誘などは行いませんので安心してご参加ください。)

定員

6名

服装

動きやすい服装

申し込み方法

facebookをご利用の方は下記のイベントページにて「参加予定」のボタンを押してください。

イベントページはこちら

それ以外の方は

・氏名
・メールアドレス

をご記入の上お問合せページよりお申し込みください。

正しい筋膜リリースで、痛みのない身体を目指しましょう

皆様のご参加お待ちしております(^^)

ボディデザインスタジオは
《自律神経の調整》《セルフケアの習得》
病院・整体・マッサージ・ジムに行く必要のない身体を作る専門スタジオです。

 

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