目黒・五反田の 【頭痛】【肩こり】【リバウンド】を ３ヶ月で根本改善するパーソナルトレーニングスタジオ ボディデザインスタジオです。

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このところ寒暖差も多く体温調節もなかなかうまくできませんよね。
毎日着るものを変えなければならないのでこちらはすごく苦労をしてしまいます、、汗

さて、このように寒暖差がある時期になると風邪を引いてしまうかたも多く現れます。
しかし一方では寒暖差があっても全く風邪を引かない人もいます。

それは免疫力の差なのです。その免疫力が低下してしまうことにより起こるのです。
ではどのようにしたら免疫力が保てるのか?

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