ボディデザインスタジオとは

完全個別指導型マンツーマンジムです!

あなたもこのような笑顔を作りませんか?

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一緒にこのような身体と笑顔を手に入れませんか?

こんな症状ありませんか?

ずっと整体に通い続けている

あなたは今までどのくらいの「時間とお金」を治りもしない整体に費やして来ましたか?
またこれから「どれだけのお金と時間」を治りもしない整体につぎ込むつもりですか?
あなたはそれでも後悔しませんか ?

仕事やプライベート楽しめない

人生は「仕事とプライベート」でできています。
あなたはそのどちらも最高に楽しめる身体をお持ちですか?
朝から元気に仕事に行けますか? 帰宅しても家族と遊ぶ体力が残っていますか?
休日もアクティブに楽しめていますか?
このままの身体で過ごした時にどちらも楽しめるようにできる自信はありますか?

症状は悪化する一方

あなたの身体の調子の悪さは今に始まったことではないはずです。
年々症状は悪化しているもしくは、新たな症状が追加されているはずです。
しかし整体や病院に行っても治らない、、。辛いですよね。
この先一体どうなってしまうのか。
はっきり言います。そのままにしていても症状は変化がないどころか、必ず悪化します。

身体の辛さのせいで過食してしまう

あなたはダイエットしようと思ってもできません。それはなぜか?
「食べることがやめられないからです」
身体が辛くて辛くていっぱいいっぱいなのにダイエットなんて余裕がないからできないんです。
そんなあなたは食事制限すればするだけストレスがたまり、肩こり、頭痛、疲れやすさが増してしまうはずです。

自分の身体の将来に悩み続ける

あなたはあと10年後笑っていられる自信はありますか?
将来元気で過ごせるか不安じゃないですか?
怖いですよね。このまま私は健康でいられるのか?

03-6260-8208 メールでのご予約はこちら LINEでのご予約はこちら

こんな成果を得られます

  • 腰痛・頭痛・肩こりの根本改善

    あなたが整体に通っても治らない 頭痛・肩こり・腰痛は実は簡単に改善できます。
    その原因のほとんどが「身体が過剰に緊張している状態」だからです。
    「身体の緊張」は簡単に改善できます。
    簡単に改善できないという大変の理由が「正しい方法を知らないから」です。

  • 24時まで働いても疲れない身体

    嘘だ!と思われがちですがこれは可能です。
    なぜあなたはデスクワークでほとんど動いていないのに疲れるのでしょうか?
    なぜあなたは家事でほとんどカロリーを消費していないのに疲れるのでしょう?
    ほとんどの人が「疲れの正体」を知りません。「疲れ」とは何か?
    我々ボディデザインスタジオは「疲れの正体が何か」を知っているので疲れない身体を作ることができます。


  • 熟睡できる身体になれる

    今睡眠がブームですね。「睡眠のためのマッサージ」も増えています。
    しかしよく考えてください。あなたがしたいのはマッサージ中に熟睡することではないはず。
    夜に家のベットでぐっすり眠ることですよね?
    それを得るためには枕を変えてもマットレスを変えても意味がありません。
    「熟睡できないくらい身体が力んでいる」ことが原因なのですから。
    熟睡するためにリラックスした体を作ること。ボディデザインスタジオならできます。

  • 過食しなくなるので簡単にボディメイクできる

    あなたは運動できる状態ではないはずです。なぜなら何よりも「食べてストレス解消することが第一優先になってしまっている」から。しかしそんな問題も解消できます。
    ストレスを感じるとセロトニンというホルモンの分泌が妨げられてしまいます。そのセロトニンが気持ちのリラックスを作ります(セロトニンの別名→幸せホルモン)そのセロトニンを出すための食に依存してしまうのです。でも大丈夫。
    身体のリラックスを作ればセロトニンはしっかり分泌されます。そうすれば食に依存しない身体が作れるのでダイエットにスムーズに取り組めます。

さらにはこんなメリットも

  • 仕事を全力で頑張れる

  • プライベートを楽しめる


  • 自分に自信がつく

  • 新しいことにチャレンジできる


  • 将来の身体の不安がなくなる


これが得られたらあなたの将来は
どんな輝かしいものになりますか?

あなたはこのように変わります!

1ヶ月目

まずは身体の力みを取るための施術・ストレッチ・呼吸法などを行なっていきます。
3週~4週間くらいで身体がだいぶ軽くなっているのを感じます。

2ヶ月目

2ヶ月目からは身体の調子も整ってくるのでストレッチや施術、呼吸法は継続しながら少しづつ運動を開始していきます。それと同時に食事方法などもお伝えし、ダイエットにも進んでいきます。

3ヶ月目

3ヶ月目からは本格的に運動とダイエットを開始します。
3ヶ月で5~6キロほどの減量を目標にしていきます。

4ヶ月目 以降

4ヶ月目以降はあなたの希望に合わせたプランを用意しております。
そのままダイエットを継続し10キロ以上の減量を目指す方もいれば、無理なく運動を続ける、スポーツのレベルアップのためのトレーニングを行ったりと様々なご要望のプランを作成いたします。
※この内容には個人差があります。症状によって内容が違いますので詳しくはご質問ください。

3ヶ月〜6ヶ月であなたは
今まで体験したこともないような身体が手に入ります!

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どんなことをするの?

  • 1、徹底的にカウンセリングを行います

    まずあなたの現状を詳しくお聞きします。
    どのような生活習慣なのか、いつから不調が出て来たのか、今までどのようなことを行ってきたのかなどを詳しくお聞きし改善ポイントを探し出します。

  • 2、身体を隅々までバランスチェックします

    姿勢、骨格バランス、身体の力み具合、呼吸の深さなどを詳しくチェックします。
    それによりなぜあなたの身体が現在そのようになっているのか、そしてどのようにしたら改善するのかを導きだします。

  • 3、あなただけのメニューでストレッチ・トレーニングを行います

    先ほどのバランスチェックに基づいた方法で実際にストレッチ、トレーニングを行なっていきます。

  • 4、最後にあなたにあったセルフケアをお伝えします

    このセルフケアをお伝えするというのが重要なポイントです。ほとんどの整体や病院、ジムではこの「あなたにあったセルフケア」を教えてはくれないので元に戻ってしまいます。ボディデザイン スタジオではこのセルフケアの指導を行うために根本改善が可能なのです。


整体や他のジムでは行なっていないこと

  • 呼吸や自律神経をコントロールできるようになる

    ほとんどの身体の不調は自律神経の乱れから来ると言っても過言ではありません。
    言い換えれば自律神経を整えれば多くの不調は改善できます。
    ボディデザインスタジオは呼吸・ストレッチ・骨格調整などを組み合わせて自律神経を整えることが可能です。

  • あなた自身が改善方法を覚えていく

    正直に言います。週1回ストレッチなどを行なって不調が改善することはあり得ません。
    身体を整えていくのにはあなた自身で自分をケアするという認識が重要です。
    そのためボディデザインスタジオではしっかりとあなた自身で身体をコントロールできるような方法をお伝えすることに重きを置いています。

  • 食事・運動が全く苦ではなくなる

    ほとんどの人は運動や食事改善が「苦痛」になっています。それはなぜでしょうか?
    それは身体が疲れきってしまっているからです。そうなると運動や食事改善どころではなくなってしまうのです。ボディデザインスタジオでは身体のコンディションを整えリラックスした身体を作ることにより「運動や食事改善ができる状態」を作り出します。

お客様の声

  • 頑固な肩こりが解消

    結城 しおり

    結城 しおり 様

    小学生の頃から肩こりを感じ、大人になって仕事でPCを使い始めてから首こりも気になり始めました。週1で整体や足裏マッサージに通い、そこでは腰が1番こっていると言われ。とにかく体の背面に重さやだるさや痛みを感じる生活でした。
    目黒ボディデザインスタジオのメソッドは、今まで通ったどんな場所とも違います。普通、姿勢矯正では猫背を改善し、背筋をまっすぐ伸ばすような姿勢が正しいと言われます。しかしここは、背骨のS字湾曲を作るのです。そうすることで自律神経も整い、体が常にリラックスした状態を保てます。
    実際、通い始めて2~3回で首肩腰のだるさや重さが消え、痛みを感じなくなりました。
    不調が消えた今は筋トレやボディメイクでお世話になっています。まず正しい姿勢に整えてから筋トレをするので効果がすぐに出ます。平坦なお尻が丸くなり、位置が高くなってきました。また、X脚気味だった脚が徐々に真っ直ぐになってきました。脚の形は遺伝だと諦めていましたが、正しい場所に筋肉をつけることで変わると言うことを教わりました。
    まずは諦めずに通うことをおすすめします。


  • 頭痛が改善

    井上 菜摘

    井上 菜摘 様

    台風や雨の時に頭痛に悩んでいました。仕事柄、家で作業をすることが多く頭痛が出てしまうと仕事に集中できなくなってしまうので、 困っている時に本屋敷さんとお会いしました。

    『頭痛は改善できる』とお話を聞き、指導を受け始めたら頭痛薬の量が減り、頭痛が出なくなりなりました。

    今ではトレーニングにも挑戦し、少しずつ去年の服がゆるく感じるようになってきました!


  • 腰痛を解消しダイエットに成功

    設楽 咲

    設楽 咲 様

    3人の子の妊娠、出産を立て続けにし、身体を元に戻さないまま育児に追われている中で腰に違和感を感じるようになり、腰痛改善の為にトレーニングを開始しました。
    驚くことに腰はたった一回のセッションですっかり良くなったので、その後はポッコリ下腹とヒップアップを中心にトレーニングのメニューを組んでいただきました。
    自分が思っていた以上に身体中の筋肉が落ちてしまっており、最初は呼吸すらもうまく出来ない自分にビックリしました。
    年放置してしまっていた自分の身体と向き合う時間は貴重でした。
    ボディデザインスタジオでは論理立てて身体の状態を説明し、改善策を提示してくださるので、納得してトレーニングを受けることができます。
    頭で理解した上で身体を動かすので、トレーニングを受ける度にどんどん自分の身体が変化していくのを感じることができました。
    楽しみながら身体の内面も外面も理想的な方向に向かっていくことが出来て感謝しています。 いつもありがとうございます!


  • 頭痛を解消しダイエットに成功

    松浦 恵

    松浦 恵 様

    今までボディメイクなどは取り組んできましたが、なかなか成果が出なく、一番最初のトレーニングの際に、 「なぜうまくいかなかったのか?」を明確に教えてくれて理解できました!

    ボディメイクの成果で太ももの出っ張りが減って、パンツが緩くなりました。
    毎月会う友達に「痩せたね〜!!」と言われるようになったコトという変化がありました!周りから「痩せたね!」と言われるのってすごい嬉しいです!
    あとは脱力ができるようになったとか、もともと不定期で頭痛が起きていたのですが、気づけば頭痛がなくなっていました!

    どれも今までのトレーニングでは得られなかった結果なので、この結果が出たコトが嬉しいです!
    まだまだのびしろはありますが、どうにもならないと諦めていた私が、変われる気持ちを持ち始めて楽しく通えています!


ビフォーアフター

当スタジオでボディメイクを成功された方をご覧ください


  • 30代 男性 週1回 6ヵ月


  • 30代 女性 週1回 3ヵ月


  • 40代男性 週1回 4ヵ月

03-6260-8208 メールでのご予約はこちら LINEでのご予約はこちら

トレーナー紹介

代表メッセージ

初めまして。 ボディデザインスタジオ代表の田口と申します。この度は当スタジオホームページをご覧いただきありがとうございます。 私はこのボディデザインスタジオを通じて皆様の身体と人生を最高のものにしたいと思っております。今までずっと体に悩んでいた方や、もっと人生を楽しみたい方のお力になれれば心より嬉しく思います。 是非当スタジオのメソッドを体験してみてください。

代表メッセージ

初めまして。 ボディデザインスタジオ代表の田口と申します。この度は当スタジオホームページをご覧いただきありがとうございます。 私はこのボディデザインスタジオを通じて皆様の身体と人生を最高のものにしたいと思っております。今までずっと体に悩んでいた方や、もっと人生を楽しみたい方のお力になれれば心より嬉しく思います。 是非当スタジオのメソッドを体験してみてください。

ボディデザインスタジオ代表
パーソナルトレーナー田口 亮

TAGUCHI RYO

経歴
栃木県出身。高校まで野球部として活動。
実績
シェイプアップ、姿勢改善から肩こりなどの不調改善など様々。過去には3カ月で15キロの減量に成功したお客様や1度の指導で肩こりが改善された方も多数。
男女問わず多くの依頼を受けモデルから経営者、子育てする女性など幅広く指導を行う。マンツーマン指導以外にも企業や団体から依頼を受けセミナーやグループ指導なども行う。その他指導以外にもフィットネスをより多くの人に普及するための啓蒙活動も積極的に行っている。
これから健康業界にどのように影響を与えたいか
一人でも多くの方に身体が本当に健康になる喜びを伝えられるようにしていきます。
決意
本物の身体づくりを提供できるように環境や指導者の育成を行います。

パーソナルトレーナー本屋敷 裕太

MOTOYASHIKI YUTA

経歴
小田原出身。トレーナー養成学校を卒業の後、パーソナルトレーニングジム勤務を経てボディデザインスタジオ所属。
これから健康業界にどのように影響を与えたいか
身体の悩みを根本から改善し、健康になりたい。美しくなりたい。カッコよくなりたい。トッププレイヤーになりたい。という想いをサポートし、あなたの人生を豊かにする。というミッションを掲げてます。
決意
どんなお客様でも、どんな内容でも必ずカラダを変えストレスのない豊かな生活を提供します。その為に日々精進していきます!

パーソナルトレーナー佐藤 颯

SATO HAYATE

経歴
横浜出身。高校野球経験後トレーナーを目指しボディデザインスタジオへ勤務
これから健康業界にどのように影響を与えたいか
《いつまでも若々しく元気でいる》という意識を日本中に持たせる事が目標であり、年齢は関係なく、周りの人々を元気にさせる生活を提供する事を心掛けています。
決意
身体が変われば心も行動も変わり自分に自信が持てるようになります。理想な体作りを全力でサポート致します!

料金

残念ですがマッサージや整体では
一向に症状が改善しません、、。
全然治らない

当スタジオは頭痛・肩こりの根本改善とリバウンドしないダイエットに特化したスタジオです。
当スタジオの料金は 他のパーソナトレーニングや整体に比べて高額になっております。

その理由は
「不調や体型が乱れる原因、リバウンドしてしまうを根本改善し、2度と病院、整体、ジムに行かなくするための内容」 を提供しているからです。


まず初めに初回体験セッションを受けていただきます。そこでしっかりと変化を感じていただき納得頂いた後に正規プランへのご契約となります。

ジム・病院・整体から
脱却するための料金表です

初回体験セッション
¥ 10,000(60〜90分)
入会金
¥ 10,000 (体験当日にご入会でキャッシュバック)
3ヶ月コース (12セッション)
【コースに含まれるもの】

・回数分のセッション(1回50分)

・一生使えるセルフケアの指導

・メール、LINE@での食事アドバイス

・メール、LINE@での日常生活のアドバイス

・完全オーダーメイドメニュー作成

¥200,000
1ヶ月コース(4セッション)
¥ 70,000

マッサージや整体に通い続けた場合の料金比較

ボディデザインスタジオ マッサージや整体
料金 70,000円~ 600,000円~
期間 3ヶ月~ 5年
根本改善するか 根本改善する ずっと治らない

よくあるご質問

Q. お支払い方法は何があるの?

A. お支払い方法は 現金・口座振り込み・クレジットカード決済がございます。

Q. 週一回コンスタントにくるのが厳しいけど大丈夫か?

A. もちろん理想は週に1回のペースで来られることですが、遠方であったりする場合もございますのでその場合はセルフケアの方法やLINE@などでのやりとりを交えて行なっていきますので問題ありません。

Q. セルフケアをやらなくなってしまったら元に戻るのか?

A. セルフケアは体が「いい状態を保てるようになるまで」はしっかりと続けていきます。それが獲得できたら身体は戻りにくい状態になるので、徐々にセルフケアを減らしていっても大丈夫です。

Q. 宿題メニューはくれるのか?

A. はい。当スタジオは宿題メニュー(セルフケアやセルフトレーニング)を行なっていくことにより理想の体を作り上げます。なので宿題メニューは毎回しっかりとお伝えいたします。

Q. どれくらいの期間で体は良くなるのか?

A. 基本的に3ヶ月は見てください。1〜2ヶ月で症状が出なくなることもありますが当スタジオは「一生再発しないようにする」ことを目的として行なっています。そのため良い状態の身体を覚えこませるには3ヶ月はかかります。

スタジオのご案内

スタジオ内観  スタジオ内観2

ボディデザインスタジオ

〒141-0031
東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田 501
(JR目黒駅8分 JR五反田駅10分 東急不動前駅3分)
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【Email】bodydesignstudiomeguro@gmail.com
【HP】 https://bds-tokyo.com

【営業時間】月~日 10:30~21:00
【TEL】03-6260-8208
【定休日】 なし


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お問い合わせ内容


〒141-0031
東京都品川区西五反田3-12-8 カーサグラン五反田 501
(JR目黒駅8分 JR五反田駅10分 東急不動前駅3分)

【Email】bodydesignstudiomeguro@gmail.com
【HP】 https://bds-tokyo.com
【営業時間】月~日 10:30~21:00

【TEL】03-6260-8208
【定休日】 なし
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